Psicologia para todos nós
Normalmente esperamos que alguém possa nos ajudar, principalmente em um momento de crise. O psicólogo oferece uma escuta técnica e uma fala que acolhe e orienta. Além disso, possibilita você …
COVID 19 – Oque você controla e o que você não controla.
Oque você controla e o que você não controla. Uma coisa interessante a se pensar é: “aquilo que posso controlar para proteger minha saúde” Muitas variáveis estão envolvidas naquilo que …
Medo e ansiedade andam lado a lado
Texo de Clark, David e Beck, Aaron (2012) em: Vencendo a ansiedade e a preocupação. Qual é a diferença entre medo e ansiedade?Até aqui, usamos os termos medo e ansiedade …